Trennidega alustame 5. Septembrist.

See hooaeg toimuvad täiskasvanute treeningud 2 korda nädalas: esmaspäeviti kell 20.30 ja kolmapäeviti kell 18.00, treeningute pikkuseks on 1,5h. Soovi korral on võimalik saada näpunäiteid ka professionaalselt sulgpallitreenerilt.

Noorte trennid toimuvad samuti 2 korda nädalas: esmaspäeviti ja neljapäeviti 13.30-16.30. Treeningud toimuvad 3 erinevas tugevusgrupis. Esimene grupp alustab kell 13.30, teine grupp alustab kell 14.30 ja kolmas grupp kell 15.30. Iga grupi treeningu pikkus on 1h.

Treeningud lasteaia lastele toimuvad Kiili Lasteaias esmaspäeviti ja neljapäeviti. Treeningute maksimaalne pikkus on 40 minutit.